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キネシオでなんとかなってる。

今朝、ギックリ背中になりました。


痛すぎます(==;)


午前中はそーでもなかったけど、午後になってだんだん痛くなってきた。


痛くて仕事に集中できないから、アイシングしてキネシオテープを貼ってもらいました。


痛みはあるけど、だいぶ動けるようになった^^;


でもこれ、キネシオテープを剥がしたときに痛みを感じる。
つまり、貼ってるときの効果を剥がしたときに実感するから気をつけないと…




みなさま、年末のケガには十分にお気をつけくださいまし。笑




★さるーてんちょう まつむら★


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| 日記 | 18時49分 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑















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